答えは、あなたの内側にあります。
私たちはつい、本やネット、あるいは誰かのアドバイスの中に「正解」を探してしまいます。でも、誰かの正解が、あなたの人生の正解とは限りません。
コーチングでは、アドバイスも指導もしません。代わりに私たちがするのは、「問いかけること」です。
質問に答えるために考え、言葉にしてみる。すると、絡まっていた思考がほどけ、「ああ、本当はこうしたかったんだ」という納得解が、あなた自身の口からこぼれ落ちてきます。
この対話で起きること
頭が整理される
「何にモヤモヤしているのか」が言葉になり、絡まった糸がほどけるように、優先順位がクリアに見えてきます。
本音が見つかる
建前ではない、心の奥にある「本当はどうしたいか」という小さな願い（火種）に気づきます。
一歩が決まる
「明日これをやろう」という、無理なく踏み出せる具体的な行動が自分自身で決められます。
セッションは
こんな会話です
無理なアドバイスはせず、問いかけで整理します。
コーチングは、コーチがあなたに
「答えを教える場所」ではありません。
こんな方に向いています
- 漠然とした不安があるが、正体がわからない
- 「やりたいこと」が見つからず、焦っている
- 大事な決断の前で、頭の中を整理したい
- 否定せずに、じっくり話を聞いてほしい
（ご期待に添えない場合）
- すぐに「正解」や「ノウハウ」を教えてほしい
- 自分では考えず、誰かに決めてほしい
- 医療的なカウンセリングや治療を求めている
※コーチングは医療行為ではないため、心身の不調が著しい場合は専門機関をお勧めすることがあります。
まずは、
90分のお試しから。
準備はいりません。今のモヤモヤしたままの気持ちでお越しください。
フォームから予約
希望の日時を選ぶだけ。
事前の悩み記述などは不要です。
WEB会議
当日はオンラインで行います。
リラックスできる場所からどうぞ。
90分の対話
最初の30分でテーマを整理し、残り60分でじっくり深掘りします。